Dein Ganzkörper-Trainingsplan скачать в хорошем качестве
Dein Ganzkörper-Trainingsplan
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Dein Ganzkörper-Trainingsplan в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Dein Ganzkörper-Trainingsplan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Dein Ganzkörper-Trainingsplan в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dein Ganzkörper-Trainingsplan
Du schaffst es aktuell nur 2–3x die Woche ins Training? 🏋️♂️Dann ist ein Ganzkörperplan genau das Richtige für dich! Denn damit hast du die nötige Trainingsfrequenz (mindestens 2x pro Woche pro Muskel) und kannst deinen gesamten Körper komplett abdecken – effektiv und zeitsparend. 💪 📋 Mein Basis-Ganzkörperplan (45–60 Min) ✅ 3 Sätze, 10 Wdh., 2 Min. Pause 1️⃣ Kurzhantel-Bankdrücken 2️⃣ Latzug 3️⃣ Beinpresse 4️⃣ Seitheben 5️⃣ Trizepsstrecken am Kabel 6️⃣ Bizepscurls 👉 Speicher dir den Plan ab und setz ihn 2–3x die Woche um – so machst du garantiert Fortschritte 🔥Folge mir für mehr effektive Trainingspläne & Tipps! #fitness #trainingsplan #muskelaufbau
Comments