• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni. скачать в хорошем качестве

Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni. 18 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Il 2026 non si cambia con una dieta. Ma con queste 5 decisioni.

Questo non è il solito video di fine anno. È un messaggio. Un punto fermo. Un momento per fermarsi davvero e guardare che direzione stai prendendo. Sono Lorenzo Vieri, nutrizionista, e con questo video chiudiamo il 2025… per aprire il 2026 con una mentalità diversa. Ho raccolto cinque idee fondamentali che in questi anni ho condiviso con centinaia di pazienti. Non sono regole alimentari. Non sono protocolli. Sono pilastri di mentalità. Perché la verità è questa: 👉 non è una dieta che cambia la tua vita. 👉 sono le abitudini che nascono dalle idee giuste. E se stai guardando questo video, probabilmente senti che il 2026 non può essere uguale agli anni precedenti. 1️⃣ Passa da “dieta” a stile di vita Il primo augurio che ti faccio è questo: smetti di pensare alla dieta come a qualcosa di temporaneo. La fretta è il nemico numero uno. Le diete da 21 giorni, i protocolli estremi, i beveroni miracolosi… sono tentativi di risolvere problemi di anni in poche settimane. Il 2026 ha bisogno di una parola chiave: sostenibilità. Non tre settimane. Un anno intero per costruire qualcosa che resta. 2️⃣ Perdonati quando sbagli Nel cambiamento ci saranno inciampi. È inevitabile. Quello che fa la differenza non è l’errore… ma come ti parli dopo. Una regola semplice e potentissima: 👉 una volta può capitare. 👉 due volte di fila no. Dal pasto successivo si riparte. Sempre. 3️⃣ Volerti bene (davvero) Molte diete sono punizioni travestite da disciplina. Restrizioni estreme, fame costante, stress continuo. Volersi bene significa rispettare il corpo, non torturarlo. Ma attenzione: non volersi bene è anche l’opposto, cioè trascurarsi completamente attraverso il cibo. La parola chiave è equilibrio. 4️⃣ Rimettiti al centro Soprattutto se sei una donna, una mamma, una persona che dà sempre a tutti. Quando è stata l’ultima volta che ti sei concessa due ore solo per te? Rimetterti al centro non ti rende egoista. Ti rende più forte, più presente, più efficace in tutto il resto. Prima ci sei tu. Poi tutto il resto. 5️⃣ Cambia il tuo rapporto con il cibo Il cibo non è solo calorie. È nutrimento. È cura. È messaggio che mandi a te stessa ogni giorno. Non guardare solo il peso. Guarda: come dormi quanta energia hai come digerisci come ti senti nello specchio Il cambiamento vero parte da come ti tratti, non da cosa elimini. 🎯 In conclusione Il 2026 non ha bisogno di buoni propositi urlati a gennaio. Ha bisogno di idee solide, ripetute ogni giorno. Se applichi queste cinque, non cambierà solo il tuo corpo. Cambierà come ti guardi, come ti rispetti, come vivi il cibo. Ti auguro un 2026 in cui finalmente puoi dire: “È vero. Adesso mi voglio bene.” Se il video ti è piaciuto, metti like, iscriviti al canale e attiva la campanella. Ci vediamo nel nuovo anno, con nuovi contenuti. #️⃣ #dietetachetogenica #stiledivita #lorenzovieri ********************************************* Seguimi su i miei canali social! Facebook:   / lorenzovieri.nutrizionista   Instagram: https://www.instagram.com/lorenzo.vie... web: https://www.lorenzovieri.com/

Comments
  • Dieta chetogenica: dalla COLAZIONE alla CENA! Una GIORNATA TIPO 4 года назад
    Dieta chetogenica: dalla COLAZIONE alla CENA! Una GIORNATA TIPO
    Опубликовано: 4 года назад
  • CENERE nell'ORTO | Attenzione: COSÌ ROVINI IL TERRENO! 3 недели назад
    CENERE nell'ORTO | Attenzione: COSÌ ROVINI IL TERRENO!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вы стареете быстрее? Гликация разрушает ваш коллаген. 3 недели назад
    Вы стареете быстрее? Гликация разрушает ваш коллаген.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Stati Generali Terza Età – LA DIETA DELLA LONGEVITÀ con Franco Berrino 2 недели назад
    Stati Generali Terza Età – LA DIETA DELLA LONGEVITÀ con Franco Berrino
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 простых времени/ Present, Past, Future Simple Трансляция закончилась 2 дня назад
    3 простых времени/ Present, Past, Future Simple
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Ferrari 456: Уроки технологии с Франко Чиматти - Давиде Чирони 7 дней назад
    Ferrari 456: Уроки технологии с Франко Чиматти - Давиде Чирони
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Stai Distruggendo la BATTERIA del tuo TELEFONO 😱 (non lo ricaricare MAI PIÙ così!) 2 недели назад
    Stai Distruggendo la BATTERIA del tuo TELEFONO 😱 (non lo ricaricare MAI PIÙ così!)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Non Spendere Più Di Tanto: I Migliori Prodotti Di Skincare Al Supermercato 3 года назад
    Non Spendere Più Di Tanto: I Migliori Prodotti Di Skincare Al Supermercato
    Опубликовано: 3 года назад
  • Il Natale che non ti aspetti: antipasto, contorno e dolcetti! 8 дней назад
    Il Natale che non ti aspetti: antipasto, contorno e dolcetti!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 полезных советов по дому, которые изменят вашу жизнь и о которых вы хотели бы знать раньше 3 недели назад
    10 полезных советов по дому, которые изменят вашу жизнь и о которых вы хотели бы знать раньше
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Perché Jannik Sinner è così forte? Parola a coach Fabio Colangelo 2 недели назад
    Perché Jannik Sinner è così forte? Parola a coach Fabio Colangelo
    Опубликовано: 2 недели назад
  • TENDENZE GIOIELLI 2026: COSA VA DI MODA (E COSA NO)! 3 дня назад
    TENDENZE GIOIELLI 2026: COSA VA DI MODA (E COSA NO)!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Andamento Mercati 2025 e Scenari 2026 19 часов назад
    Andamento Mercati 2025 e Scenari 2026
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 5 capi che le donne eleganti NON INDOSSANO MAI 3 недели назад
    5 capi che le donne eleganti NON INDOSSANO MAI
    Опубликовано: 3 недели назад
  • L'UNICA che potrebbe FREGARMI davvero | Nuova Tesla Model S PLAID 2026 1 день назад
    L'UNICA che potrebbe FREGARMI davvero | Nuova Tesla Model S PLAID 2026
    Опубликовано: 1 день назад
  • Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка! 1 год назад
    Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
    Опубликовано: 1 год назад
  • БЕЛОРУСКИ ЕДУТ НА ПОДЛЯШЬЕ, реж. Артём Лобач, Беларусь, 2025 г. 2 дня назад
    БЕЛОРУСКИ ЕДУТ НА ПОДЛЯШЬЕ, реж. Артём Лобач, Беларусь, 2025 г.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Il Vero Segreto per Vincere Partite di Scacchi: GIOCARE SEMPLICE ♟️ 2 недели назад
    Il Vero Segreto per Vincere Partite di Scacchi: GIOCARE SEMPLICE ♟️
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 3 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5