 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Cardio Flow To Start The Day | The Class или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Interested in trying The Class, yoga asana, a cardio workout, and strength building? Welcome to The Class x Flow. Aimee takes us through a short 36-minute practice that uses breathwork and two blocks to get in touch with the body and open the connection with the mind. Try this to start your morning with a little mindfulness. Discover more from The Class: Digital Studio: https://bit.ly/4kIBfpq Youtube: / @theclassbytt Instagram: / theclass TikTok: / theclassbytt Facebook: / theclassbytt About The Class The Class is a music-driven somatic exercise method founded in 2011 by Taryn Toomey to regulate the nervous system and release stuck energy by moving the physical body. Guided by our brilliant, extensively trained Teachers, each Class integrates a unique combination of movement, breath, music, and sound release to create physical, mental, and emotional opening.