У нас вы можете посмотреть бесплатно Gentle Core Yoga - Quick Practice with Dr. Ariele Foster или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Dr. Ariele Foster as she guides you through aligning the three diaphragms, why flattening the back for an exercise is not a bad thing, and an alternative cue to "tucking the tailbone". Practice along for deep lumbopelvic stabilization. Learn more about Ariele's physical therapy and yoga practice at: https://wellilo.com Ariele is the founder of Yoga Anatomy Academy https://yogaanatomyacademy.com and guides students through a 12 week online mentorship in yoga anatomy. Subscribe: / sacredsourceyoga Website: https://wellilo.com Facebook: / sacredsourceyoga Instagram: / dr.ariele.foster Ariele is a Washington, DC-based physical therapist, yoga teacher, and yoga anatomy teacher. She is the founder of @YogaAnatomyAcademy and the creator of two online courses with Yoga Journal. Learn more about my online anatomy courses at https://yogaanatomyacademy.com and subscribe to my other YouTube channel / yogaanatomyacademy