Jak dobrze zacząć dzień - powiedz do siebie te 3 rzeczy z samego rana скачать в хорошем качестве

Jak dobrze zacząć dzień - powiedz do siebie te 3 rzeczy z samego rana

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... W tym filmie pokażę Ci, jak za pomocą trzech prostych przypomnień możesz zmienić swój poranek - i cały dzień - na lepsze. Dowiesz się, jak przestać się spieszyć, zaakceptować innych i ich decyzje, oraz jak radzić sobie z wyzwaniami, które przed Tobą stoją, przypominając sobie, że nie wszystkie Twoje myśli odzwierciedlają rzeczywistość. Te praktyczne wskazówki pomogą Ci zbudować silniejszą wewnętrzną równowagę i lepiej poradzić sobie ze stresem codzienności. Zapraszam do oglądania. Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Obejrzyj moje inne filmy: 🎥    • Jak odzyskać radość życia - 5 pomocnych ws...      • Jak myśleć pozytywnie - Jak mądrze z tego ...      • 10 pytań, które pomogą Ci zakończyć rok po...   Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu: 03:28 - FILM O AFIRMACJI    • Afirmacje zaszkodziły Ci zamiast pomóc? Ja...   16:34 - FILM O CZARNO-BIAŁYM MYŚLENIU    • Czarno-białe myślenie: czym jest ten błąd ...   24:29 - FILM O TYM, JAK USPOKOIĆ MYŚLI    • Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić r...   #WewnętrznySpokój #WewnętrznaRównowaga #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:16 - Ważne jest, co my do siebie mówimy 1:56 - Przygotuj "mentalną kawę" zawczasu 3:15 - To nie są afirmacje 3:55 - Coping statements 4:40 - Podziękowania dla Patronów 4:53 - Wesprzyj mnie 5:08 - Łap za kartkę i ołówek 6:50 - 1. Wolniej, wolniej, wolniej… 10:47 - 2. Z niektórymi ludźmi nie zajedziesz… 17:16 - 3. Nawet trudne wyzwania i problemy… 24:46 - Zapraszam na indywidualne sesje online 25:09 - Podsumowanie