• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном скачать в хорошем качестве

Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Советы по здоровью глаз при длительном сидении за экраном

В этом познавательном выпуске подкаста Парама Чаудхари @BeYouwithParam доктор Рахиль Чаудхари делится ценными идеями и практическими советами по поддержанию здоровья глаз в нашем цифровом мире и при длительном использовании экранов. 👉 В XXI веке использование экранов стало неизбежным, и доктор Чаудхари подчёркивает важность правильного положения глаз относительно экрана для снижения нагрузки во время длительной работы. 👉 Он представляет правило «20-20-20» как простой и эффективный метод борьбы с цифровым перенапряжением глаз. Это правило предполагает, что каждые 20 минут, проведённых за экраном, следует делать 20-секундный перерыв, чтобы посмотреть на что-то в 6 метрах от него. Это помогает перефокусировать взгляд и снижает утомляемость. 👉 Доктор Чаудхари также рекомендует использовать более крупные экраны и шрифты, чтобы сделать цифровой контент более доступным и снизить нагрузку на глаза. 👉 Кроме того, избегайте прямого воздействия воздуха от кондиционеров и вентиляторов на глаза, чтобы минимизировать сухость. 👉 Тем, кто испытывает сухость, доктор Чаудхари рекомендует использовать качественные увлажняющие капли для глаз. Если симптомы не проходят, крайне важно обратиться к окулисту. Чрезмерное время, проведенное за экраном, может привести к компьютерному зрительному синдрому и цифровому перенапряжению глаз, вызывая сухость и дискомфорт. Защитите свои глаза, следуя этим важным советам! ⍟ ⍟ ⍟ ✅ Смотрите полный выпуск 👇    • Reality of Eye Drops, Chashme, Lens & Lasi...   ⍟ ⍟ ⍟ 👨🏻‍⚕️О ДОКТОРЕ РАХИЛ ЧАУДХАРИ (Хирург по катаракте и рефракционной хирургии, доктор медицины клиник Eye7 Eye Hospitals) https://www.eye7.in/eye-specialists/D... 📽️ ЭКСКУРСИЯ ПО БОЛЬНИЦЕ: EYE7 EYE HOSPITALS    • Hospital Tour - Eye7 Refractive Unit | IND...   ⍟ ⍟ ⍟ ✅СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: Телефон: (011) 40 40 40 70 (доступно круглосуточно) WhatsApp: (+91) 9643 778899 (https://wa.me/919643778899) Электронная почта: [email protected] Веб-сайт: https://www.eye7.in/​​​​ Местоположение: Дели (Национальный столичный регион), Индия (Ладжпат Нагар, Дарьягандж, Джанакпури, Шахин Баг, Прит Вихар, Индирапурам-Газиабад) ⍟ ⍟ ⍟ #ЗдоровьеГлаз #ЦифровоеНапряжениеГлаз #Правило20 #СоветыПоВремяИспользованияЭкрана #ДокторРахилЧаудхари #БудьтеВамиСПараметрами #СиндромКомпьютерногоЗрения #СоветыПоУходуЗаГлазами #ЗащитаОтСинегоСвета #УсталостьГлаз #СнятиеНапряженияГлаз #ИспользованиеЭкрана #ЗдоровыеГлаза #УвлажняющиеГлазныеКапли #УходЗаЗрением #БезопасностьГлаз #ЦифровоеОздоровление ⚠️ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: Информация о различных проблемах со зрением и их лечении доступна на этом канале предназначено исключительно для общего ознакомления, а не для рекомендаций или гарантий результата, и ни в коем случае не должно рассматриваться как замена консультации врача или другого квалифицированного медицинского специалиста, предоставленной после проверки зрения. Несмотря на то, что Eye7 прилагает все разумные усилия для обеспечения точности и актуальности публикуемого здесь контента, вся информация предоставляется «как есть». Eye7 может в любое время и по своему усмотрению изменять или заменять информацию, доступную на этом канале. Мы не несем ответственности за любые прямые, случайные, косвенные, последующие или штрафные убытки, возникшие в результате доступа к любому контенту, доступному на этом канале, или его использования, включая вирусы, независимо от точности или полноты любого такого контента. Eye7 отказывается от какого-либо контроля, связи или одобрения мнений, выраженных другими пользователями YouTube. Любые ссылки на другие веб-сайты предоставляются исключительно для удобства, и Eye7 рекомендует вам ознакомиться с заявлениями о конфиденциальности любых сторонних веб-сайтов. Все комментарии будут рассмотрены Eye7 и могут быть удалены, если будут сочтены неуместными. Комментарии, не относящиеся к теме, оскорбительные или рекламные, не будут опубликованы. Комментарии/сообщения принадлежат представителям общественности и не обязательно отражают точку зрения Eye7.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5