У нас вы можете посмотреть бесплатно Три самых эффективных упражнения для тазового дна, профилактика подтеканий или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Друзья делюсь с вами тремя любимыми упражнениями для укрепления мышц тазового дна. Упражнения не только укрепят мышцы сфинктра мочевого пузыря, но и подтянут внутренние органы, укрепят пресс, ягодицы, бедра и снимут нагрузку с поясницы. Я показываю, только то, что делаю сама и что проверила на себе - эти упражнения железно работают, плюсов от них масса. Главное делать, всего пару минут в день, и вы молодая красотка. Еще больше полезного у меня в телеграм-канале "Практика самоисцеления с Ольгой Масловой" - присоединяйтесь по ссылке t.me/+I03Vjyej0...