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Conséquences d'un nerf vague dysfonctionnel

Aujourd’hui, on va parler du système nerveux, ce chef d’orchestre incroyable qui maintient l’équilibre de notre corps — ce qu’on appelle l’homéostasie. Vous pouvez avoir une alimentation parfaite, prendre les meilleurs compléments, si votre nerf vague ne fonctionne pas bien, la digestion, l’assimilation, la régulation de l’inflammation ou même la gestion du stress ne suivront pas. Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom, voir le lien en bas de cette page. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 – Intro 00:31 – Conséquences d’un nerf vague dysfonctionnel 01:50 – Système nerveux somatique (volontaire) et autonome 03:38 – Thérorie polyvagale par Stephen Porges (état ventral, état sympathique, état dorsal) 03:53 – Système nerveux parasympathique (état ventral) 04:12 – Système nerveux sympathique (état sympathique) 04:38 – Branche du système du système nerveux parasympathique (état dorsal) 05:39 – Conséquences d’un état sympathique sur le long terme 06:32 – Le nerf vague, gardien de votre santé 06:59 – Avoir une approche globale pour restaurer un bon tonus vagal 08:01 – Exercice de pleine conscience 08:43 – Présentation du programme « Le nerf vague » 09:15 - Fin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Conséquences d’un nerf vague dysfonctionnel :    • Conséquences d'un nerf vague dysfonctionnel   ► Pourquoi mon nerf vague est perturbé ?    • Pourquoi mon nerf vague est perturbé ?   ► Comment mesurer son nerf vague (tonus vagal) ?    • Видео   ► Stimuler son nerf vague naturellement :    • Видео   ► Stimuler son nerf vague avec la neurotechnologie :    • Stimuler son nerf vague avec la Neurotechn...   ▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Découvrir le Blog : https://www.centre-nutrition.com/blog... 💡 Découvrir des recettes : https://www.centre-nutrition.com/on-c... 💡 Prendre rendez-vous pour une consultation au cabinet ou par Zoom : https://www.centre-nutrition.com/booking ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PARTENARIAT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour les demandes de partenariat uniquement : [email protected]. Merci de ne pas utiliser cette adresse pour des questions personnelles ou des consultations.