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1. 博弈论有个基本假设,那就是博弈的各方都是理性的人,都会想办法让自己的利益最大化。 2. 为了管理这些数据,他将这些数据归档到三个盒子当中,第一个叫“美好盒子”,用来收集积极的情绪和行为,如幽默、愉悦、认同等; 第二个叫“糟糕盒子”,用来收集消极的情绪和行为,如发火、悲伤、轻视等; 剩下那些既不积极也不消极的就归到“中性盒子”里。 3. “蔡格尼克效应”这个概念,是由心理学家蔡格尼克提出的,说的是,我们对那些没有完成的事情记得更清楚。 4. “消极诠释”这个概念是美国心理学家罗伯特·维斯提出来的,意思是说,在这种心态的作用下,伴侣很容易将对方平常的,甚至是积极的行为,解读出消极的含义。 5. 当伴侣能够深层次地相互理解,并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来,真正的亲密就会产生,这就是情绪协调。 6. “没有任何道路可以通向真诚,因为真诚本身就是道路。”