У нас вы можете посмотреть бесплатно How to self release your obturator to help pelvic pain или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Tamra Wroblesky of Inner Dynamics Physical Therapy demonstrates how to perform a self obturator release in two different areas. Obturator tightness (a hip rotator muscle) can cause pelvic pain and bladder issues. Try this release at home after discussing with your pelvic PT if this exercise is right for you. For more information about pelvic floor issues, please visit our website at innerdynamicspt.com