В 103 года мой мозг по-прежнему работает как на 40 — вот почему. скачать в хорошем качестве

В 103 года мой мозг по-прежнему работает как на 40 — вот почему.

Мейбл Роуз Томпсон, мне 103 года, и мой ум по-прежнему острый. Никакой деменции. Никакой потери памяти. Никаких лекарств. В этом видео я расскажу, почему именно так — о продуктах, которые я ела каждый день на протяжении десятилетий, о привычках, от которых я так и не избавилась, и об одной вещи, о которой никто не говорит, но которая, как я считаю, разрушает умы больше всего на свете. Если вам 40, 50, 60 или больше, то то, что вы делаете сейчас, определяет, как будет выглядеть ваш ум в 80, 90 и старше. Это откровенные, честные советы от человека, который видел, как его друзья теряли рассудок, и позаботился о том, чтобы этого никогда не случилось с ней. Не ждите, пока не станет слишком поздно, чтобы защитить самое важное, что у вас есть. Учитесь у того, кто сохранил своё 103 года. Подписывайтесь, чтобы получать больше жизненной мудрости от людей, которые прошли через это. Реальные истории. Реальные советы. Без фильтров. Никаких невысказанных сожалений. Оставьте комментарий и расскажите, какой урок произвел на вас самое сильное впечатление. Собираетесь ли вы что-нибудь изменить после просмотра этого видео? Я читаю каждый комментарий и с удовольствием слушаю ваши истории. #деменция #здоровьемозга #жизненныесоветы #жизненныеуроки #долголетие #здоровьепамяти #старение #здоровоестарение #старше100 #настоящаяеда #секретыдолголетия #столетний #старше60 #мейблрозетомпсон О проекте «Настоящий разговор со временем». «Настоящий разговор со временем» — это честные беседы с людьми старше 60 лет, в которых они делятся своими самыми большими ошибками, глубочайшими сожалениями и самыми важными жизненными уроками. Учитесь у тех, кто прожил достаточно долго, чтобы знать, что действительно важно. Новые видео каждую неделю с разными историями, разными точками зрения, но с одними и теми же универсальными истинами о жизни, любви, времени и о том, что действительно имеет значение. Темы, которые мы затрагиваем: жизненные уроки и мудрость старших, самые большие сожаления и как их избежать, что действительно важно в жизни, управление временем и приоритеты, советы по отношениям и семье, уроки карьеры и успеха, старение и смертность, осознанная жизнь, советы для себя в молодости, мудрость о здоровье и долголетии, питание и простой образ жизни. Не тратьте десятилетия на то, чтобы во всем разобраться. Учитесь у тех, кто уже это сделал. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Этот контент предназначен только для образовательных и вдохновляющих целей. Истории, которыми делятся на этом канале, являются вымышленными и призваны дать жизненные советы и мудрость посредством повествования. Человек в этом видео создан искусственным интеллектом, а не является реальным человеком. Все визуальные материалы — это созданные искусственным интеллектом изображения. Однако представленные советы основаны на реальном жизненном опыте и мудрости реальных людей. Весь опыт и советы являются личными взглядами и не должны заменять профессиональную консультацию. Пожалуйста, проконсультируйтесь с соответствующими специалистами по медицинским, финансовым или юридическим вопросам.