Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15 в хорошем качестве

Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15 7 месяцев назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Clicking Shoulders, Gluteus Medius Exercises, Meniscus Rehab and More | Ep. 15

In today's episode of the podcast, we cover common questions that were submitted on my Instagram account. Topics covered include: -How to fix clicking and popping in the shoulder and improve shoulder joint stability -How to reduce knee joint stiffness -Best treatments for a meniscus tear -How to get back into exercise after a long layoff -Best exercises to strengthen gluteus medius and minimus 00:00 Introduction 00:52 Best way to fix a clicking shoulder due to instability 06:13 Most effective treatment for a meniscus tear 12:19 Best gluteus medius exercises 15:40 How to reduce knee joint stiffness 24:52 How to get back into exercise

Comments