Как развить более сильный хват для боулдеринга и скалолазания скачать в хорошем качестве

Как развить более сильный хват для боулдеринга и скалолазания

Изучите простой, но эффективный метод тренировки для развития более сильного щипкового хвата для боулдеринга и скалолазания. (Это также укрепит ваш замок большого пальца для захвата небольших зацепок «закрытым хватом».) Протокол тренировки с щипковым хватом, который объясняет тренер Хёрст, включает в себя выполнение 3 подходов щипкового хвата (каждый подход — это 7-секундный щипок, выполняемый 6 раз каждой рукой). В этом видео показано оборудование, включающее «The Block» от Tension Climbing и утяжеляющий штырь от Rogue Fitness. https://www.tensionclimbing.com/produ... Это видео спонсируется компанией PhysiVantage Performance Nutrition, первой полной линейкой пищевых добавок для скалолазов. Премиальные продукты PhysiVantage разработаны для увеличения силы, повышения выносливости, ускорения восстановления, содействия реабилитации после травм и повышения устойчивости к ним. Узнайте больше на сайте: https://physivantage.com/ Сэкономьте 15% на PhysiVantage уже сегодня, используя промокод SAVE15 или перейдя по этой ссылке: https://physivantage.com/discount/SAVE15 Другие спонсоры: La Sportiva, DMM, Maxim Ropes, Friction Labs, Organic Climbing и https://trainingforclimbing.com/ ПОДПИШИТЕСЬ на канал Training4Climbing и нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео!