مغز سالم و تقویت حافظه نیاز به مراقبت داره : 14 عادت مضر برای مغز скачать в хорошем качестве

مغز سالم و تقویت حافظه نیاز به مراقبت داره : 14 عادت مضر برای مغز

می‌دونی بعضی از عادت‌هایی که شاید خیلی ساده به نظر بیان، چقدر می‌تونن مغزتو داغون کنن؟ تو این ویدئو، می‌خوام خیلی راحت برات بگم 14 کاری که آروم آروم مغزتو ضعیف می‌کنن و حتی شاید تا الان بهشون فکر هم نکرده باشی. 💡 از رژیم غذایی گرفته تا عادت‌های روزمره مثل خواب، ورزش یا حتی کارهایی که با گوشی و کامپیوتر می‌کنی... همه‌شونو بررسی کردم. قول می‌دم بعد از دیدن این ویدئو، حواست بیشتر به خودت باشه. پس بیا یه نگاه بنداز، ببین چقدر از اینا رو انجام می‌دی و چطور می‌تونی ذهنتو قوی‌تر کنی. تو بیشتر درگیر کدوم یکی هستی؟ تو این کانال هرچیزی که برای رشد شخصی و شناخت خودت و جهان اطراف، شناخت شخصیت آدمها، و ارتباط با روان و مغزت نیاز داری بدونی رو میفهمی. اگه با چالش اعتماد بنفس روبرویی این ویدیورو ببین    • اعتماد بنفس را چگونه بالا ببریم : عزت...   اگه میخوای مغزتو کنترل کنی این ویدیورو ببین    • هیپنوتیزم چطوری زندگیت رو تغییر میده؟...   برای دونستن اهمیت تک تک آدم های زندیگیت حتما این پلی لیستو ببین    • ارتباط اجتماعی و دوست یابی