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거절 못 하는 사람들이 반드시 봐야 할 영상ㅣ착한 아이 증후군의 실체
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거절 못 하는 사람들이 반드시 봐야 할 영상ㅣ착한 아이 증후군의 실체
"왜 나는 싫다는 말을 못 할까?" 부탁을 들어주면서도 마음은 무겁고, 거절한 뒤에는 죄책감 때문에 잠 못 이루는 당신. 단순히 성격이 착해서라고 생각하셨나요? 심리학적으로 거절을 못 하는 내면에는 어린 시절부터 쌓여온 유기 불안과 인정 중독, 그리고 '착한 아이 증후군'이 숨어 있습니다. 오늘 영상에서는 당신을 괴롭혀온 이 심리적 메커니즘을 해부하고, 타인의 시선이라는 감옥에서 걸어 나와 당당하게 '나'를 지키는 법에 대해 이야기합니다. 더 이상 희생하며 상처받지 마세요. 당신은 아무것도 해주지 않아도 충분히 사랑받을 자격이 있습니다. #심리학 #거절잘하는법 #자존감 #인간관계 #착한아이증후군
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