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Syndrome rotulien : le traitement / Course à pied Sport

🚩🚩 Découvrez mon cours en ligne pour soigner votre syndrome rotulien : https://toutpourmasante.fr/produit/sy... 00:00 - Introduction 00:21 - Définition, symptômes, causes du syndrome rotulien 01:10 - Repos les premiers jours 01:44 - Mettre du froid ou du chaud 02:28 - Prendre un anti-inflammatoire 03:20 - Massage de la cuisse 03:54 - Faire des exercices de rééducation 04:44 - Réduire la charge d'entrainement 05:45 - Modifier sa technique de course 06:21 - Vérifier son modèle de chaussures de running 07:10 - Pratiquer un sport conseillé pour la douleur du genou 08:15 - Porter des semelles 09:25 - Utiliser une genouillère, un strapping ou taping 09:55 - Programme d'exercices de rééducation Vidéos complémentaires : Exercices pour le syndrome rotulien :    • Syndrome rotulien : les exercices / Course...   Syndrome rotulien : Symptômes et Diagnostic :    • Syndrome rotulien : Symptômes et Diagnosti...   Taping du genou pour le syndrome rotulien :    • Taping du genou pour le syndrome rotulien ...   ► LIRE L'ARTICLE : https://toutpourmasante.fr/syndrome-r... ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Dans cette vidéo, retrouvez comment traiter et soigner le syndrome rotulien chez le sportif et le coureur à pied. Pour soulager cette douleur du genou et de la rotule, il existe un traitement qui comprend des exercices de rééducation, une modification des entrainements, et des conseils contre la douleur. Le syndrome rotulien correspond à une douleur autour de la rotule, très fréquente en course à pied, en trail running, ou en vélo. Le temps de guérison varie en fonction des personnes : 4 à 8 semaines. Mal soigné, il peut être plus long : 12 semaines ou plus. Liste des ressources scientifiques utilisées pour réaliser cette vidéo disponible ici : https://toutpourmasante.fr/syndrome-r... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, masseur kinésithérapeute, ostéopathe , éducateur sportif, propriétaire et rédacteur du site https://toutpourmasante.fr Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:    / @alexandre-toutpourmasante   Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour vous soigner et devenir acteur de votre santé. Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️

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