Прекратите форсировать положение — позвольте гравитации исправить ваш свинг. скачать в хорошем качестве

Прекратите форсировать положение — позвольте гравитации исправить ваш свинг.

Если вы хотите освоить свой гольф-свинг, вам сначала нужно освоить гравитацию. Большинство гольфистов пытаются исправить траекторию свинга и контроль положения головки клюшки, используя палки для выравнивания, упражнения у ворот и технические позиции. Они думают о том, где должна находиться клюшка, вместо того, чтобы думать о том, как должно двигаться тело. Проблема? Эти упражнения не работают, когда в игру вступают скорость, давление и земля. В этом видео мы покажем, как использовать гравитацию и тренировку на основе наклона на площадке Zen Swing Stage, чтобы развить реальное осознание, улучшить траекторию клюшки и устранить распространенные ошибки, такие как застревание внутри и переворачивание рук в момент удара. Наклоняя площадку свинга сверху вниз, гравитация становится точкой отсчета. Вместо того чтобы форсировать положение, тело учится отталкиваться от склона, создавая лучшие силы реакции опоры, улучшенную последовательность движений и более ровную траекторию клюшки — без чрезмерного обдумывания механики. Когда тело движется естественно, по направлению силы тяжести и против неё: Руки остаются перед телом Траектория становится более нейтральной и повторяемой Силы опоры автоматически организуют движение Удар самоорганизуется вокруг задачи Данные это подтверждают. Без сознательного размышления о положении рук или плоскости удара, траектория клюшки становится почти перпендикулярной — благодаря окружающей среде, а не инструкциям. Это коучинг, основанный на окружающей среде. Это обучение, основанное на силе тяжести. Именно так реальные изменения в ударе действительно закрепляются. Когда вы сочетаете реальные склоны с реальными данными, гольфисты получают действенную обратную связь, уверенность в изменениях и движения, которые выдерживают давление. Добро пожаловать в Zen Golf — где гравитация учит. Узнайте больше здесь https://zen.golf