Приём для улучшения памяти, который используют морские котики ВМС США под обстрелом (ужасно быстро). скачать в хорошем качестве

Приём для улучшения памяти, который используют морские котики ВМС США под обстрелом (ужасно быстро).

Шесть морских котиков ВМС США. Комплекс в Афганистане. 2 часа ночи. Вся миссия меняется за четыре минуты. Никаких записей. Никакой рации. Нет времени на размышления. Каждый из них выходит живым. Это не удача. Это система памяти настолько точная, что она работает даже когда ваш мозг переполнен стрессом, гормонами, и ваше сознание отключается. В этом видео я подробно разбираю точную систему памяти из 3 техник, используемую морскими котиками ВМС США для восстановления важной информации, в условиях экстремального давления, — и как вы можете использовать её, для экзаменов, презентаций, собеседований или чего угодно, где забыть нельзя. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ → Две системы памяти в вашем мозге — и почему вы тренируете только неправильную → Переучивание — почему ощущение, что вы что-то знаете, является самым опасным состоянием стоп → Ситуационное кодирование — приём, основанный на взаимодействии с окружающей средой, который делает запоминание автоматическим в стрессовых ситуациях → Анализ действий после их выполнения — 15-минутный протокол, который навсегда заполняет все пробелы в вашей памяти ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔬 ИСТОЧНИКИ И ИССЛЕДОВАНИЯ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ → Декларативная и процедурная память — Сквайр и Зола, 1996 → Контекстно-зависимая память — Годден и Баддели, 1975 → Исследования переобучения — Дрискелл, Уиллис и Коппер, 1992 → Документация по подготовке спецназа ВМС США (SEAL) BUD/S → Мэтью Уокер — «Почему мы спим», Калифорнийский университет в Беркли → Стресс и функция префронтальной коры — Арнстен, 2009 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔔 О SHARPU ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SharpU раскрывает точные методы психологической подготовки, используемые самыми элитными спортсменами мира — астронавтами, морскими котиками, хирургами, шахматными гроссмейстерами — так что Вы можете думать быстрее, учиться эффективнее и превзойти всех вокруг. Новое видео каждый день. Никакой лишней информации. Только то, что работает. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ТехникиЗапоминания #КакУчитьсяБыстрее #МозговыеЛайфхаки #СоветыПоУчебе #Самосовершенствование #ЛайфхакиОбучения #МорскойКот #ВоенныйМышление #ЭлитноеОбучение #КакЗапоминать #КогнитивнаяПроизводительность #МотивацияКУчебе #УлучшениеПамять #ПсихологияОбучения #ТренировкаМозга #Продуктивность #МышлениеРазвития #Нейронаука #УмственнаяПроизводительность #МышлениеУспеха #УчитьсяКаждыйДень