• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP скачать в хорошем качестве

MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



MELHORE O SEU SALTO VERTICAL E EXPLOSÃO - EXERCÍCIO DROP JUMP

APRENDA COMO ELABORAR E ADAPTAR O SEU TREINO DE ACORDO COM AS SUAS NECESSIDADES E LIMITAÇÕES, SEM FICAR COPIANDO TREINO QUE NÃO LEVA EM CONSIDERAÇÃO AS SUAS DEMANDAS: https://hotmart.com/pt-br/marketplace... Para mais informações sobre o curso, copie e cole o link abaixo na barra de escrever o site: diogoiki-coach.kpages.online/pagina-de-vendas Para parcerias e consultorias individualizadas de treino e saúde, mande um e-mail para: diogoiki.personal@gmail.com Siga-nos nas redes sociais: Instagram:   / fitnerdz.br   Twitch:   / fitnerdz   Twitter:   / fitnerdz_br   Inscreva-se: https://www.youtube.com/c/FitNerdz?su... Neste vídeo eu ensino a você a realizar o exercício drop jump para melhorar a sua explosão e conseguir aumentar o seu salto vertical. Muitas modalidades como o basquete o vôlei e o handebol exigem que os jogadores saltem com frequência e tem vários momentos em que devem dar um Sprint. a melhora do salto vertical correlaciona positivamente com os saltos e também o tempo dos sprints. Neste exercício é muito importante fazer a transição da fase excêntrica quando você absorve o impacto no solo para fazer concêntrica quando você vai saltar o mais rápido possível ficando o mínimo de tempo possível em contato com o solo. Utilize uma caixa, banco sofá, cama para servir de apoio. Nao precisa ser uma altura muito alta. Algo próximo da altura dos joelhos está ótimo.

Comments
  • 5 лучших плиометрических упражнений для прыжков выше 2 года назад
    5 лучших плиометрических упражнений для прыжков выше
    Опубликовано: 2 года назад
  • 【トレーニング】西田有志の下半身筋トレ講座|Yuji Nishida Training 3 года назад
    【トレーニング】西田有志の下半身筋トレ講座|Yuji Nishida Training
    Опубликовано: 3 года назад
  • Treino de impulsão em casa | Como treinar para saltar mais alto? 3 года назад
    Treino de impulsão em casa | Como treinar para saltar mais alto?
    Опубликовано: 3 года назад
  • MUSCULAÇÃO PARA CORRIDA - TREINO COMPLETO! 8 лет назад
    MUSCULAÇÃO PARA CORRIDA - TREINO COMPLETO!
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Mecânica de Salto - Salto Vertical Parado - Parte 1 5 лет назад
    Mecânica de Salto - Salto Vertical Parado - Parte 1
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Добавьте ДЮЙМЫ к своей вертикали с помощью этой плиометрической тренировки: четверть приседаний и... 3 года назад
    Добавьте ДЮЙМЫ к своей вертикали с помощью этой плиометрической тренировки: четверть приседаний и...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Полноценная вертикальная тренировка с отягощениями! (Мои тренировки, благодаря которым я достиг М... 4 года назад
    Полноценная вертикальная тренировка с отягощениями! (Мои тренировки, благодаря которым я достиг М...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!) 3 дня назад
    Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер 3 дня назад
    ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Jump Training Workout: Pin Squats And Med Ball Jumps 3 года назад
    Jump Training Workout: Pin Squats And Med Ball Jumps
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как быстро расширить свою вертикаль 4 года назад
    Как быстро расширить свою вертикаль
    Опубликовано: 4 года назад
  • ТРЕНИРОВКА: РАЗБОР ТЕХНИКИ ПРЫЖКА (ПРЕДПОСЛЕДНИЙ ШАГ) 5 лет назад
    ТРЕНИРОВКА: РАЗБОР ТЕХНИКИ ПРЫЖКА (ПРЕДПОСЛЕДНИЙ ШАГ)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 exercicios para saltar mais alto - Impulsão no voleibol 2 года назад
    3 exercicios para saltar mais alto - Impulsão no voleibol
    Опубликовано: 2 года назад
  • Aprenda a Saltar como os guerreiros Maasai - SALTO ALTO! 2 года назад
    Aprenda a Saltar como os guerreiros Maasai - SALTO ALTO!
    Опубликовано: 2 года назад
  • COMO AUMENTAR O SALTO VERTICAL NO BASQUETE? *MOSTREI TUDO* 1 год назад
    COMO AUMENTAR O SALTO VERTICAL NO BASQUETE? *MOSTREI TUDO*
    Опубликовано: 1 год назад
  • SALTAR MAIS ALTO - Treino Completo de Impulsão 7 лет назад
    SALTAR MAIS ALTO - Treino Completo de Impulsão
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed 8 лет назад
    3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed
    Опубликовано: 8 лет назад
  • The 40+ INCH Vertical Workout 2 года назад
    The 40+ INCH Vertical Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • PULLOVER - 3 DICAS PARA FAZER CERTO 6 лет назад
    PULLOVER - 3 DICAS PARA FAZER CERTO
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Não faça isso em seu treino físico de vôlei 4 года назад
    Não faça isso em seu treino físico de vôlei
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5