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Se você curte vlogs de rotina real, esporte e superação, se inscreve no canal! Toda segunda tem vlog e toda quinta tem Pode, Dáblio? - podcast oficial da Dáblio Educação, com convidados sobre saúde e bem-estar. Conheça também a W Class, uma comunidade estruturada para transformar sua rotina: https://dablioeducacao.com.br/projeto... 00:00 - Intro: Sexta-feira pós-treino e reunião espiritual. 01:54 - Sábado de manhã: Faxina e café da manhã pré-carbload. 03:26 - Retirada do Kit no shopping e o "pânico" da multidão. 04:55 - Unboxing do Kit da Prova: Valeu a pena? (Opinião sincera). 08:22 - Jantar pré-prova (Massa x Salada) e Final da Libertadores. 09:56 - Domingo, 4h da Manhã: Café e estratégia de Géis. 12:30 - A Largada: Clima e expectativa. 14:34 - Enquanto isso... a rotina da Staff (Camila). 16:16 - A Chegada: Medalha no peito e primeiras impressões. 18:19 - Pós-prova: Soneca, Séries (Stranger Things/Gambito da Rainha) e Hambúrguer. 21:05 - Análise da Performance: O que aconteceu no Km 17 (Ansiedade e Cãibras). 25:50 - Conclusão e Lições sobre disciplina.