É GOSTOSO, SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS (Sem leite e corantes) - Que surpresa boa! скачать в хорошем качестве

É GOSTOSO, SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS (Sem leite e corantes) - Que surpresa boa!

Essa receita de pudim sem açúcar e poucas calorias é gostosa, linda e surpreendente. É muito baixa em carboidratos, não tem corantes e é muito fácil de fazer. Não tem qualquer farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e é cheio de nutrientes saudáveis. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 4 envelopes de gelatina em pó sem sabor 300 ml de caldo de beterraba (água do cozimento da beterraba, flavorizada com cravo e canela) - separe 1 xícara para hidratar a gelatina 1 beterraba pequena cozida 1 xícara de adoçante culinário (use o de sua preferência, ou açúcar demerara se preferir) 100 ml de leite de coco Rende 10 porções, cada uma com 45 calorias, 1g de carboidratos (0g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Calda opcional: 20ml de leite de coco 2 colheres de sopa de adoçante culinário (use o de sua preferência, ou açúcar demerara se preferir) Cravo e canela a gosto Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Benefícios do Cravo - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]    • Benefícios do Cravo - Para Que Serve? Emag...   COMO EMAGRECER com CANELA    • COMO EMAGRECER com CANELA   Benefícios da Beterraba - Para Que Serve? Boa na Dieta? [FAZ MAL?]    • Benefícios da Beterraba - Para Que Serve? ...   Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]    • Benefícios da Gelatina -  Emagrece? Faz Be...   Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]    • Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mes...   Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas!    • XILITOL é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e ...   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! 4 envelopes de gelatina em pó sem sabor 300 ml de calda de beterraba (água do cozimento da beterraba, flavorizada com cravo e canela) - separe 1 xícara para hidratar a gelatina 1 beterraba pequena cozida 1 xícara de adoçante culinário (use o de sua preferência, ou açúcar demerara se preferir) 100 ml de leite de coco Calda 100 ml de leite de coco 2 colheres de sopa de adoçante culinário (use o de sua preferência, ou açúcar demerara se preferir) Cravo e canela a gosto ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.