У нас вы можете посмотреть бесплатно İleri Seviye Kuvvet Antrenmanı I Ekipmansız 30 Dakika или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
İleri Seviye Kuvvet Antrenmanı I Ekipmansız 30 Dakika Ekipman sıfır, motivasyon tam! 😎 Tuğrul Çağrı Yılmazer ve Alara Kazak ile 30 dakikalık ileri seviye kuvvet antrenmanı seni bekliyor. Evin içinde sınırlarını zorla, kaslarını güçlendir, formunu zirveye taşı!🔥💣 Hadi, başlayalım! 00:00 Giriş 00:39 World's Greatest Stretch 01:50 Toe Touch Squat to Stand 03:02 Run 03:47 Forward Jump 04:18 Push Up 05:00 Jumping Lunch 05:37 Spider Plank 06:17 Single Leg Hip Thurst 07:00 Jackknife 07:37 Antrenman #asics #antrenman #asicsturkiye