У нас вы можете посмотреть бесплатно Dijital Gürültüden Kurtulmanın 4 Yolu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Bildirimler, mesajlar, videolar… Zihniniz durmadan meşgul mü? Kafanızın içi sürekli dolu, yorgun ve dağınık hissediyorsanız, bu video tam size göre! Bu bölümde dijital dünyanın yarattığı zihinsel gürültüyü nasıl fark eder ve nasıl azaltabiliriz, onu konuşuyoruz. 📱 Dijital detoks nasıl yapılır? 🧘♀️ Zihin nasıl dinlenir? 💡 Sessizlik neden bu kadar değerlidir? Basit ama etkili 4 öneriyle ekranlardan uzaklaşıp kendinize dönebileceğiniz bir alan yaratın. Çünkü zihinsel arınma bir lüks değil, bir ihtiyaçtır. #ZihinselArınma #DijitalDetoks #SosyalMedyaYorgunluğu #ZihinselSağlık #DijitalGürültü #EkranSüresi #Farkındalık #Meditasyon #ModernHayat #SadeYaşam#karizmisha