Sequência de movimentos padronizados para o desenvolvimento do passe com finalizações. скачать в хорошем качестве

Sequência de movimentos padronizados para o desenvolvimento do passe com finalizações.

Em um espaço de 40ms x 40ms, é definida uma sequência de movimentos específicos para o aprimoramento do passe e com variações de finalizações a gol. O treino começa com uma bola para orientar qual é a sequência correta dos movimentos. Joga-se em seguida duas bolas buscando já dinamizar mais a atividade. A inserção de quatro bolas define qual é a real dinâmica do treino. Em seguida, obedecendo a mesma sequência de movimentos é definida algumas variações para a finalização, podendo utilizar um ou dois gols. In a 40m x 40m area, a sequence of specific movements is defined to improve passing and with variations in finishing. The training begins with one ball to guide the correct sequence of movements. Then, two balls are thrown to further increase the dynamism of the activity. The introduction of four balls defines the true dynamics of the training. Following the same sequence of movements, some variations for finishing are defined, possibly using one or two goals.