У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему Сэм Сулек НЕ Делает Полную Амплитуду (И Это Реально Работает) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы фанат Сэма Сулека и тоже начали делать неполные или так называемые «эго-повторы», вы, наверное, задумывались - а вообще это хорошая идея? В этом видео я разберусь, работает ли тренировка с неполной амплитудой, как у Сэма Сулека, и действительно ли она эффективна для роста мышц - по последним научным данным.