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선정이란 무엇일까? 괴로움을 내려놓고 행복으로 가는 지름길 선정! 선정 수행 방법에 대해 알아보자! [전현수 박사의 마음테라피2 42회]

오늘 마음테라피 주제는 '선정수행 (1)'입니다. #전현수 #마음테라피 #부처님 #불교수행 #수행법 #선정 00:00 우리가 선정 수행을 배워야 하는 이유 01:48 선정은 무엇이고 선정이 되면 무엇이 좋은가? 09:18 불교 수행 중 선정만 닦으면 되는 걸까? 13:06 선정 수행은 마음을 훈련하는 길 18:20 삼매의 세 종류 20:19 삼매를 닦는 방법 40가지 29:48 선정을 닦는 방법과 깊이도 다르다 33:46 파욱 전통의 사마타 순서 38:41 시청자 고민 40:20 행복처방전 ●BTN불교TV 유튜브 구독하기 https://bit.ly/3k5nt10 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!)

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