Как научиться делать Корк (Cork tutorial) скачать в хорошем качестве

Как научиться делать Корк (Cork tutorial)

Корк - это один из самых популярных трюков и разновидность махового сальто. Его можно делать с разбега, с высоты и в связке с разными элементами. 00:00 Разберем один из видов махового сальто - Корк 00:12 Какую разминку нужно делать перед Корком 00:24 Какие элементы нужно уметь делать для безопасного изучения Корка 00:33 Как лучше учиться делать Корк 00:44 Как понять, что вы физически готовы приступать к изучению Корка 00:53 Как узнать свой уровень подготовки, чтобы адекватно оценивать свои возможности 01:05 Корк в горизонтальной плоскости и в вертикальной плоскости 01:10 С чего начинать изучение Корка 01:15 Корк со Spin-step 01:41 Spin-step с разбега 01:54 Корк с J-step 02:03 J-step с разбега 02:49 Какой разбег я люблю применять перед Корком 03:12 Как научиться делать вращение в Корке 04:21 Корки в темп 04:27 Что делать, когда делаешь Корк стабильно Напиши боту "Корк", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - https://www.t.me/abc_workout_bot Подписывайтесь на Телеграм канал - https://t.me/to_trainingonline Чит Гейнер -    • Как научиться делать Чит Гейнер - маховое ...   Фул Твист -    • Как научиться делать Фул Твист (Full Twist...   Задний Винт -    • Как научиться делать Задний Винт (Back Ful...   Touchdown Raiz -    • Тутриал Как Научиться Touchdown Raiz   Скут -    • Как научиться делать Скут (Scoot tutorial)   #trainingonlinetutorials #сальто #корк Добавляйте меня в соц.сетях:   / andrey_bychenko   https://vk.com/bychenko_andrey​   / bychenkoandrey     / andrey_bychenko