Победите думскроллинг с помощью этих советов в 2026 году. скачать в хорошем качестве

Победите думскроллинг с помощью этих советов в 2026 году.

Моя книга «Восстановленный ритм» уже доступна: https://stevenfoster.substack.com/p/m... Базовая модель Kindle: https://amzn.to/48SbT4W Поддержите канал, оформив подписку на Audible: https://amzn.to/47skMQv Микрофон DJI Mic 3 для голосовых заметок и записи: https://amzn.to/3YcDac2 Используйте эту ссылку при покупке Field Notes и код FOSTER10 для скидки 10% https://fieldnotesbrand.com?aff=63 Получите скидку 30% на свой первый набор Paper Republic с кодом: STEVENPR30 Ссылка: https://www.paper-republic.com/discou... Мой любимый Обложка карманного блокнота из вощеного холста: Карманный дневник Lochby: https://www.lochby.com/hrwz6u Используйте код STEVENFOSTER для скидки 10% на продукцию Lochby Сумка-шоппер Studio Neat https://www.studioneat.com/products/t... Твердая обложка Leuchtterm1917 формата A6 https://amzn.to/4aBN0eN Ручка Lamy Safari: https://amzn.to/3YcDCHg Некоторые любимые книги: Властелин колец: https://amzn.to/4aua3s1 Ушли в отставку: https://amzn.to/49cndYv Юлий Цезарь: https://amzn.to/496TNem Временные метки 0:00 Вступление 0:30 Накопительный аналоговый эффект 2:00 Прогулки без телефона 3:12 Ведение дневника поддержки 5:12 Запрет на использование диктофона с искусственным интеллектом 6:25 Книги, аудиокниги, подкасты 8:48 Заключение