¿Abrumado? Esta es la razón скачать в хорошем качестве

¿Abrumado? Esta es la razón

Baba Shiv, experto en neuroeconomía, desarrolló El Experimento del Snack y comprobó que cuanto más abrumados nos encontramos, tenemos mayor tendencia a tomar decisiones erráticas. Todos mantenemos un ritmo de vida que muchas veces puede resultar estresante. En el video de hoy te comparto 5 tips para tomar buenas decisiones y disminuir el estrés: ✅ Aprender a decir que no ✅ Definir tus prioridades ✅ La regla de los 5 minutos ✅ Sacar las notificaciones del celular ✅ Orden en el día Timeline 0:00 Experimento del Snack 2:57 Aprender a decir que NO 3:45 ¿Qué es prioritario para tu vida? 4:19 La regla de los 5 minutos 5:08 Sacar las notificaciones del celular 6:44 Orden en el día ------------------------------------------------------ Sofía Contreras es emprendedora de impacto, ex COO de Venture Capital. Actualmente educadora y consultora en negocios, innovación y productividad. Con más de 10 años de experiencia en el sistema emprendedor tecnológico ha mentoreado, asesorado y ayudado a desarrollar startups, emprendimientos y corporaciones. Hoy en día se dedica a compartir todo su conocimiento a través de workshops, consultorías y también en sus redes. ------------------------------------------------------ ESTAS SON LAS HERRAMIENTAS QUE USAMOS PARA ORGANIZAR EL NEGOCIO: ✅ Google Drive: https://www.google.com/intl/es/drive/ ✅ Clickup: https://clickup.com?fp_ref=sofia69 ✅ Slack: https://slack.com/ ✅ Lead Pages: https://try.leadpages.com/soficontreras ✅ Convertkit: https://convertkit.com?lmref=2NZnLA ✅ Manychat: https://manychat.com/ ------------------------------------------------------ 🎥 ESPACIO DE TRABAJO Y GRABACIÓN: Si te estabas preguntando dónde grabamos este video, es en el espacio de coworking La Maquinita. 👉 https://lamaquinita.co/ ------------------------------------------------------ TAMBIÉN ME PODÉS ENCONTRAR ACÁ: 👋 Instagram:   / soysofiacontreras   Tiktok:   / soysofiacontreras   Linkedin:   / soysofiacontreras   Website: https://www.soficontreras.com