У нас вы можете посмотреть бесплатно RESISTANCE CIRCUIT-BASED TRAINING FOR IMPROVING VO2MAX & STRENGTH (BY MUÑOZ-MARTÍNEZ ET AL.) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video presents a summary of the article published in the Sports Medicine journal, titled: ‘Effectiveness of Resistance Circuit-Based Training for Maximum Oxygen Uptake & Upper-Body One-Repetition Maximum Improvements: A Systematic Review and Meta-Analysis By Francisco Antonio Muñoz-Martínez, Jacobo Á. Rubio-Arias, Domingo Jesús Ramos-Campo & Pedro E. Alcaraz The full article can be viewed here: https://link.springer.com/article/10.... Chapters 00:00 - Intro 01:40 - Study selection 03:03 - Findings 03:28 - Recommendations