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👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... Avec plus de 120 000 patients atteints en France, la sclérose en plaque est une maladie auto-immune qui touche principalement les jeunes adultes. Si la génétique y est pour beaucoup, des facteurs environnementaux entre également en jeu, notamment les habitudes alimentaires. Quelle alimentation adopter pour prévenir et améliorer les symptômes de la sclérose en plaques ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : https://lenutriscope.fr/dieteticien-n... ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : / lenutriscope 🧑🏻💻 FACEBOOK : / lenutriscope 📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutrisco... 🐦 TWITTER : / lenutriscope 📎 LINKEDIN : / j%c3%a9r%c3%a9my-menet-949041113 ✍️ BLOG : http://www.lenutriscope.fr/ 👉 Crédit : 🌅 ICONES : www.freepik.com 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com ✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa 🎨 MINIATURE : Hicham LATRECHE 🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 👉 Sources : Santé.gouv, La slérose en plaques. https://sante.gouv.fr/soins-et-maladi... Stoiloudis, P., Kesidou, E., Bakirtzis, C., Sintila, S. A., Konstantinidou, N., Boziki, M., & Grigoriadis, N. (2022). The Role of Diet and Interventions on Multiple Sclerosis: A Review. *Nutrients*, *14*(6), 1150. https://doi.org/10.3390/nu14061150 Lemke, D., Klement, R. J., Schweiger, F., Schweiger, B., & Spitz, J. (2021). Vitamin D Resistance as a Possible Cause of Autoimmune Diseases: A Hypothesis Confirmed by a Therapeutic High-Dose Vitamin D Protocol. *Frontiers in immunology*, *12*, 655739. https://doi.org/10.3389/fimmu.2021.65... 0:00 : Une maladie auto immune 2:09 : Le bouclier pour protéger les neurones 4:54 : Attention à la surchauffe ! 7:09 : Réduire l'inflammation 10:54 : Pour ou contre le sucre ? 12:59 : Conclusion