У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренування вдома | Вправи для пресу | ЗФП | ОФП | ЗРВ | Дистанційне навчання фізкультура | DOnline или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
• Всі вправи слід виконувати в міру своїх сил! • На відео показані вправи які можуть виконувати як діти (старших класів), так і дорослі. • Інтенсивність тренування необхідно підбирати відповідно вікові та стану здоров‘я тих, хто тренується ! • Якщо під час виконання однієї з вправ виникає дискомфорт, краще перейдіть до виконання іншої вправи! Бережіть себе, та будьте здорові!💪 Instagram: https://instagram.com/o_derlyuk?igshi... #пресс #тренировка #дома