У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 выходов из маунта в Бразильском Джиу-Джитсу (удержание сверху) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Удержание сверху (маунт) - это классическая доминирующая позиция в #bjj Чтобы выйти из удержания сверху (выход с маунта), предлагаем вам отработать эти 7 техник, представленные в видео. Часто маунт, это как раз та позиция, в которую попадаются многие новички. Основной причиной этого является то, что они стараются вылезти за счет силы, а не техники. Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind