Как вести мяч так быстро, чтобы защитники не могли за ним угнаться. скачать в хорошем качестве

Как вести мяч так быстро, чтобы защитники не могли за ним угнаться.

Как вести мяч так быстро, чтобы защитники не могли его догнать? В этом видео вы узнаете точные принципы, которые помогают игрокам ускоряться с мячом, мгновенно создавать отрыв и контролировать мяч на высокой скорости. Скоростной дриблинг — это не просто быстрый бег, это взрывное ускорение, точный контроль мяча на ходу, эффективная техника спринта и грамотная корректировка касания. Мы разберем, как создать отрыв на первых 3-5 метрах, сократить время контакта с землей, использовать правильное движение руки, регулировать длину касания на разных скоростях и поддерживать ритм во время спринта с мячом. Это те же самые фундаментальные принципы, которые используют элитные нападающие, чтобы стать опасными в ситуациях 1 на 1 и в переходных моментах. Что на самом деле создает отрыв? Если вы хотите улучшить ускорение с мячом, обыгрывать защитников на открытом пространстве и быстрее вести мяч в реальных матчах, это полное руководство шаг за шагом покажет вам, как тренироваться и применять эти принципы. Тренируйтесь умнее. Двигайтесь быстрее. Создавайте отрыв. #футбол #футбольныеуроки #футбол