День 8 // 50-минутный спин-класс для начинающих // Холмы скачать в хорошем качестве

День 8 // 50-минутный спин-класс для начинающих // Холмы

День 8 // 50-минутный спиннинг для начинающих // Холмы. Если вы ищете 50-минутный спиннинг и хотите подготовиться к подъёмам на велосипеде, то эта высокоинтенсивная спиннинговая тренировка для вас. В BDHQ вас проводит 13-кратный участник Ironman Джейсон Болл. Он проведёт для вас энергичную 50-минутную спиннинговую тренировку, которая поможет вам развить выносливость во время подъёмов на любимые холмы во время езды на велосипеде. 🎁СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНОЕ руководство по началу занятий спиннингом дома. 👇 https://www.thehealthytransformation.... 🔔 КАЖДУЮ СУББОТУ МЫ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПРЕДСТАВЛЯЕМ НОВЫЕ СПИНТИНГОВЫЕ ТРЕНИНГИ. ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ. 🔔 ЕСЛИ ВЫ НОВИЧОК В ЗАНЯТИЯХ СПИНТИНГОМ ДОМА, НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ ► https://www.amazon.com/shop/thehealthyt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔔 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ HEALTHY TRANSFORMATION НА YOUTUBE 👇 http://bit.ly/2tUeTt5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📖 ГЛАВЫ 📖 00:00 - НАЧАЛО 00:26 - Объяснение 01:23 - Разминка 06:15 - Тренировка ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🚴ДРУГИЕ ЗАНЯТИЯ ПО СПИННИНГУ, ПОДОБНЫЕ ЭТОМУ 👇 30-минутное занятие по спиннингу с популярными Музыка    • 30 Minute Spin Class at Home with Popular ...   "30-минутный урок спининга — Введение в спининг с Джейсоном"    • 30 MINUTE SPIN CLASS for BEGINNERS // Comp...   "25-минутный HIIT-занятие спинингом для НАЧИНАЮЩИХ с Томом Бакстером"    • 25 Minute Spin Class for Beginners // At H...   "30-минутный урок спининга в стиле Табата с Кендрой"    • 30 Minute Spin Class for Beginners - At Ho...   "35-минутный урок спининга для начинающих с Джейсоном"    • Day 7 // 35 Minute Spin Class for Beginner...   Если вы не можете найти остальные наши занятия спинингом, все занятия можно найти здесь: 👇🚴👇    • Spin Classes | Indoor Cycling Workouts   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟢 ОБЩАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ👇 Instagram ►   / thehealthyt   Facebook ►   / thehealthyt   Pinterest ►   / thehealthyt   Twitter ►   / thehealthyt   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤔 О ЗДОРОВОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ 😃 Джесси — новаторский рассказчик, увлечённый творческим, искусным и уникальным способом донести наше послание. Послание нашего канала простое: мы верим, что нас больше, когда мы вместе, мы — сообщество тренеров на одной платформе. Разные специализации и ниши под одной крышей. Все помогают друг другу развиваться. Сайт ► https://thehealthytransformation.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Если это видео оказалось для вас полезным, поставьте ему лайк. Если вы знаете кого-то, кому оно будет интересно, поделитесь им. Оставьте комментарий ниже со своими впечатлениями. Добавьте видео в плейлист, если хотите посмотреть его позже. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, представленная на этом канале YouTube, и ресурсы, доступные для скачивания/просмотра через этот канал YouTube, предназначены исключительно для образовательных и информационных целей. Это описание может содержать партнёрские ссылки. Если вы приобретёте товар через один из них, я получу комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас). Я рекомендую только те товары, которые сам лично использовал и от которых получил пользу. Спасибо за вашу поддержку! ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО: ►    • Day 8 // 50 Minute SPIN CLASS FOR BEGINNER...   #spinclass #spinclasses #50minspinclass