У нас вы можете посмотреть бесплатно L'Esperta di Nutrizione & Allenamento: I Segreti per avere Energia e Longevità in Menopausa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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In questo episodio di Diari di una Ultraforty parlo con l'Esperta di Nutrizione, Integrazione & Allenamento Elena Casiraghi, autrice del libro Nutri la Tua Energia (Cairo Editore). Una conversazione che ti aiuta a capire come: – Restare in forma e sostenere il Metabolismo dopo i 40 e in Menopausa – Nutrire la tua Energia con cibo e Integrazione mirata – Costruire un Piatto della Salute davvero equilibrato – Usare Sonno e Movimento come alleati per la longevità Non si parla di “diete punitive” ma di come prendersi cura di Corpo e Mente, ritrovando Forza e Energia in ogni fase della vita. 🎧 Ascolta la conversazione completa su Spotify e YouTube: un episodio che ti farà guardare alla salute femminile in modo nuovo. Diari di Una Ultraforty è un podcast di Silvia Galeazzi Prodotto con Total Radio di Paolo Rossato e MT Communication Studios Immagine di Marilena Palermo Editing di Cristian Zanaboni Foto di Gianluca Uva Bijoux Madame Sico