Bu 4 Şeyi Yaparak Psikolojik Sağlamlığınızı Geliştirebilirsiniz скачать в хорошем качестве

Bu 4 Şeyi Yaparak Psikolojik Sağlamlığınızı Geliştirebilirsiniz

Günümüz dünyasında insanlık, savaş, küresel ısınma, afet, evsizlik gibi birçok sorun ile karşı karşıyadır. Özellikle son zamanlarda dünyada olduğu gibi ülkemizde de Koronavirüs hastalığı (COVID-19) nedeniyle geçirdiğimiz zor günler yeniden zorluklar karşısında dayanıklı veya sağlam kalabilmeyi odak nokta haline getirmiştir. Bugün sizlerle psikolojik sağlamlığı geliştirmeyi konuşuyoruz. Keyifli seyirler Abone Olmak İçin: https://tinyurl.com/3n43he9n Altyazı Eklemek için: https://goo.gl/TFMtzj Video Konu Başlıkları Psikolojik rahatsızlıklar: https://tinyurl.com/39j53nw6 Anlamlı ve değerli bir yaşam: https://tinyurl.com/5xnm4tut Kişilerarası ilişkiler:    • İlişkilerde Mutlu Olmak   Yararlanılan ve Önerilen Kaynaklar Building resilience:    • Building Resilience: 5 Ways to a Better Li...   Makale ve kitap: http://www.gokmenarslan.com Ölçme araçları: http://www.gokmenarslan.com Gökmen Arslan Sosyal Medya Hesapları http://www.gokmenarslan.com   / dr_gokmen_arslan     / drgokmen_arslan     / drgarslan   Önemli Hatırlatma! Bu kanalda sunulan bilgilerinin bir psikoterapist veya uzmanla görüşmeyi sadece destekleyebileceğini ama asla ikame edemeyeceğini lütfen unutmayın! Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen uzmanlara başvururunuz. Örnek olarak verilen vaka öyküleri gerçek vaka(lar)dan esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Bu öykülerde hiçbir şekilde bir kişiye ait kişisel ve tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.