Упражнение для быстрого снижения уровня сахара в крови | 5-минутная программа скачать в хорошем качестве

Упражнение для быстрого снижения уровня сахара в крови | 5-минутная программа

Упражнения для быстрого снижения уровня сахара в крови: 5-минутная тренировка // Кэролайн Джордан // ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ: https://hurtfootfitness.com/diabetes-... ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ: https://hurtfootfitness.com/diabetes-... Помогите мне поддерживать и развивать этот канал!!! Станьте спонсором Patreon здесь:   / carolinejordanfitness   или сделайте пожертвование на Paypal: https://www.paypal.me/CarolineJordanUS или Venmo: https://venmo.com/carolinejordanfitness Быстро снизьте уровень сахара в крови с помощью этой 5-минутной низкоинтенсивной тренировки. Меня зовут Кэролайн Джордан, я ваш сертифицированный тренер по здоровью и фитнесу. Это видео – то, что я называю «микротренировкой», полной сложных упражнений, которые гарантированно принесут вам наилучшие результаты за короткое время. Включите это видео в свой распорядок дня, когда вам нужно снизить уровень сахара в крови и поддерживать здоровье под контролем. Если вы ищете полноценный 8-недельный план для достижения долгосрочных результатов, обязательно ознакомьтесь с моей программой упражнений для диабетиков дома, ссылка на которую приведена ниже. Готовы? У нас есть 5 минут, начнем. Физические упражнения – это лекарство от диабета, поэтому я и создала эту программу. Физические упражнения – это лекарство от диабета, поэтому я и создала низкоударную кардиотренировку для дома. Вам не обязательно быть диабетиком, чтобы получить пользу – эта программа эффективна и подходит для людей всех возрастов, уровней подготовки и физических возможностей. Это отличный способ начать программу тренировок или вернуться к активной жизни после травмы. 5 минут со мной – это все, что нужно, чтобы улучшить здоровье вашего сердца И получить пользу от регулярных тренировок. Давайте начнем ДВИГАТЬСЯ! Дайте мне знать, если вы попробуете эту программу, в комментариях ниже. Подробнее: https://www.hurtfootfitness.com/diabe... Фитнес для позитивного самочувствия, -Кэролайн Джордан 👇ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ КЭРОЛАЙН НА YOUTUBE ПРЯМО СЕЙЧАС👇 https://www.youtube.com/CarolineJorda... ★☆★ ОБЩАЙТЕСЬ С КЭРОЛАЙН В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ★☆★ Блог Кэролайн Джордан: https://carolinejordanfitness.com/blog/ Facebook:   / carolinejordanfitness   Instagram:   / carolinejordanfitness   Twitter:   / carolinefitness   Linkedin:   / caroline-jordan-7531315b   💪ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ 💻 ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИНГОВ HURT FOOT FITNESS: https://www.hurtfootfitness.com ВИДЕОТЕКА ТРЕНИРОВОК: https://www.hurtfootfitness.com/worko... РУКОВОДСТВО ПО ДИЕТЕ HURT FOOT: https://www.hurtfootfitness.com/heali... ПРОГРАММА STRONG BODY: https://www.hurtfootfitness.com/stron... ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ: https://hurtfootfitness.com/diabetes-... ПРОГРАММА ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ: https://get-pain-relief-now.teachable... #CarolineJordan #5minuteroutine #lowerbloodsugar ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен исключительно для общеобразовательных и демонстрационных целей. Данный контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к своему лечащему врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед выполнением каких-либо действий, содержащихся в данном контенте. Вы соглашаетесь возместить и оградить от ответственности Caroline Jordan Fitness, ее должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами данного контента. Caroline Jordan Fitness не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности данного контента. Использование данного контента осуществляется на ваш собственный риск. Упражнения для быстрого снижения уровня сахара в крови | 5-минутная программа Кэролайн Джордан Тайм-коды: 0:00 Вступление — Снизьте уровень сахара в крови за 5 минут! 0:46 Марш стоя — Движение — лекарство 1:08 Махи ягодицами — Заставьте сердце биться чаще! 1:56 Приседания — Идеальная техника для достижения наилучших результатов 3:00 Отжимания — Испытайте себя! (На полу, стене или стойке) 4:06 Выпад с подъемом бицепса — Развивайте силу и координацию 4:56 Перекрёстные удары — Задействуйте мышцы кора! 5:55 Заминка — Дышите и размышляйте 6:11 Заключение — Программа для диабетиков и многое другое! Похожие запросы: упражнения для снижения уровня сахара в крови как быстро снизить уровень сахара в крови как снизить уровень сахара в крови за 5 минут лучшее время для упражнений для контр...