Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 紙片人恐一身病 健康增重這樣做 в хорошем качестве

紙片人恐一身病 健康增重這樣做 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



紙片人恐一身病 健康增重這樣做

紙片人恐一身病 健康增重這樣做 (健康醫療網/記者郭庚儒報導)肥胖是許多人的夢靨,有人卻瘦如「紙片人」!過胖、過瘦同樣都不健康,過瘦也可能是身體出了毛病。營養師指出,罹患甲狀腺機能亢進、厭食症,或是飲食熱量攝取不足,都會導致體重不足,長期容易免疫力下降、提早發生骨質疏鬆症。少吃澱粉、油脂 熱量攝取不足台安醫院新起點運動中心營養師曾祺表示,體重過輕的問題其實不分男女,但不少愛美或是怕變胖的女性、老年人,認為蔬食比較健康,日常飲食少吃飯麵等澱粉類主食,連油脂攝取也斤斤計較,三餐攝取的蔬菜、水果量較多,就容易發生熱量不足的問題。健康增重 6大類食物要均衡曾祺營養師舉例,身高160公分的女性,體重低於47公斤,就是屬於過瘦,理想體重...

Comments