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Volver a respirar

A veces la mayor valentía no es correr ni luchar. Es quedarse. Quedarse cuando todo invita a huir. Levantarse cuando nadie aplaude. Intentarlo otra vez aunque no haya garantías. Hay días en los que respirar ya es un logro, y eso también cuenta. No siempre se avanza con grandes gestos. Muchas veces el cambio empieza con actos diminutos: abrir una cortina, salir a caminar, decir “hoy puedo un poco más”. El corazón no necesita perfección, necesita paciencia. Tratarse con dureza nunca salvó a nadie. En cambio, la ternura —esa que a veces olvidamos darnos— reconstruye silenciosamente lo que parecía roto. Porque no se trata de no caer. Se trata de aprender a sostenerse cuando se cae. Y descubrir que, incluso en los momentos más oscuros, algo dentro sigue latiendo con terquedad, recordando que todavía hay camino. Respirar profundo. Mirarse sin juicio. Darse otra oportunidad. A veces, todo empieza exactamente ahí.💫🥰 #amorpropio #empoderamiento #musicaparati