У нас вы можете посмотреть бесплатно Building a Progressive Workout Program with Repeat Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow along with Jonathan Goodman as he shares his screen with you building his next month of programming in real time. Here, you'll watch a 24-workout program be built from the bottom up. Specifically, you'll: • Watch how to easily repeat workouts • Learn how Jon thinks about progressing volume and intensity Register for your FREE QuickCoach account here: https://quickcoach.fit/