Kansere Karşı Koruyan 7 Süper Besin! скачать в хорошем качестве

Kansere Karşı Koruyan 7 Süper Besin!

Bu videoda, bilimsel araştırmalarla desteklenen kansere karşı koruyucu besinleri detaylı şekilde anlattım. Bazı besinler, içerdiği doğal bileşenlerle hücre hasarını azaltabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve bazı kanser türlerinin gelişme riskini düşürebilir. Örneğin, brokoli ve turpgillerde bulunan sülforafan maddesi, antioksidan etkisiyle öne çıkar. Domates, özellikle içerdiği likopen sayesinde prostat kanserine karşı koruyucu olabilir. Soğan ve sarımsak ise zengin sülfür bileşikleriyle hem bağışıklığı destekler hem de tümör gelişimini baskılayabilir. Yeşil çayın içeriğinde bulunan epigallokateşin gallat (EGCG) ise güçlü bir antioksidan olup hücre yenilenmesine katkı sağlar. Zerdeçal, barındırdığı kurkumin sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir; özellikle karabiberle birlikte tüketildiğinde etkisi artar. Balıklarda bulunan omega-3 yağ asitleri, iltihapla savaşarak kansere karşı koruma sağlayabilir. Tüm bu besinleri içeren Akdeniz diyeti ise hem kalp-damar hem de kanser açısından en çok önerilen yaşam tarzı modellerinden biridir. Sağlığınızı korumak için sadece ne yediğiniz değil, nasıl ve ne zaman yediğiniz de önemlidir. Videoda, bu besinleri nasıl ve ne şekilde tüketmeniz gerektiğini tüm detaylarıyla anlattım. Kansere karşı bilinçli adımlar atmak isteyen herkese faydalı olacak bir içerik sizleri bekliyor. 00:00 Başlangıç 00:15 Brokoli ve turpgiller kanserden korur mu? 00:50 Domates tüketimi kanser riskini azaltır mı? 01:05 Soğan ve sarımsak kanser riskini azaltır mı? 01:30 Çay kanser riskini azaltır mı? 01:50 Zerdeçal kanser riskini azaltır mı? 02:20 Balık tüketimi kanser riskini azaltır mı? " Kansere Karşı Koruyan 7 Süper Besin! " ile ilgili merak ettiklerinizi anlattığım makalemi mutlaka okuyun⤵️ https://drmuhammedkeskin.com/kansere-... Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın. Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:    • Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak Edilenler   Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:    • Sağlıklı Beslenme ve Yaşam   Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey    • Kalp Kapak Hastalıkları   Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler   Kalp Hastalıkları ve Oruç:    • Kalp Hastalıkları ve Oruç   Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:    • Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler   Sık Sorulan Sorular:    • Sık Sorulan Sorular   Randevu: 02164757066 Adres: Doç. Dr. Muhammed Keskin, Feneryolu, Bağdat Cad. No: 91, D:4, Kadıköy, İstanbul - Sosyal Medya Hesaplarımız: Twitter: www.twitter.com/kardiyobey Instagram: www.instagram.com/kardiyobey Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey YouTube:    / @kardiyobey   Web: www.drmuhammedkeskin.com Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pue... #kardiyobey #kardiyoloji #docdrmuhammedkeskin #kanser #kanserhastalıgı #kansersizyasam #antikanserojen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #beslenme #zerdeçal #balık #soğan #sarımsak #brokoli #domates #çay