У нас вы можете посмотреть бесплатно Алена Шишкова — самооценка, здоровье, любовь к себе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Стоит ли гнаться за внешней красотой, забывая про внутреннее состояние? Это второй выпуск из серии бесед с Аленой Шишковой, моделью, инфлюенсером и медийной личностью. Первый выпуск уже на канале — там Алена откровенно говорит об отношениях. Ссылка на выпуск: • Алена Шишкова — о любви, отношениях, расст... Алена говорит о том, как изменилась её самооценка, почему внешний вид — не главное, и как забота о себе начинается с уважения к своему телу и ментальному здоровью. Она делится личными ритуалами красоты и рассказывает, какие привычки действительно помогают ей оставаться в форме — физически и эмоционально. Искренний разговор о принятии себя, внутренней дисциплине и любви, которую каждая женщина заслуживает чувствовать к себе. Переходите в Instagram*, чтоб увидеть ответ Алены на вопрос: / alexey.b.antropov Наши социальные сети: https://bit.ly/3uzdnKd — Подпишись на наш канал https://bit.ly/3YqnzUp — Мы в Дзене https://bit.ly/3zhMAWh — Мы в Tiktok https://bit.ly/3jukmEo — Мы в Вконтакте https://www.nachalo-journal.ru/ — Наш журнал *Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) Тайм-коды: 0:00 — тизер 0:42 — вступление и представление темы 1:18 — приветствие Алены Шишковой и начало интервью 1:40 — Были ли моменты, когда Алена себя не любила и как она с этим справлялась? 3:45 — Про ухудшение самочувствия и больницу 5:10 — Что помогло начать относиться к себе с заботой. 5:57 — Какие привычки помогают следить за собой. 7:04 — Про ментальное здоровье 7:29 — Про критику или негатив в соцсетях 9:38 — Совет девушкам, которые не принимают своё тело 10:29 — Советы дочке, чтобы предостеречь её от ошибок. #фондантропова #журналначало #шишкова