Фристайл: трюки на горных лыжах скачать в хорошем качестве

Фристайл: трюки на горных лыжах

Горнолыжные ботинки: https://sport-marafon.ru/catalog/gorn... Любой трюк на горных лыжах смотрится эффектно и вызывает положительные эмоции. Главное — трюк сделать. Многие горнолыжники, вдохновлённые видеозаписями трюков крутых райдеров, пытаются начать осваивать какие-то элементы самостоятельно. При этом абсолютно не понимая, что является основной того или иного действия, а также пренебрегая различными факторами, влияющими на эффективность обучения. И, как следствие, сталкиваются с тем, что либо становится слишком страшно, либо слишком опасно, либо просто не получается ничего освоить. Подготовка фристайлиста, в том числе любителя, весьма интересна и разнообразна, и включает в себя различные виды, о которых подробно рассказано в данной лекции. На лекции были освещены следующие моменты: С чего начать обучение трюкам на лыжах. Зачем нужны дополнительные виды подготовки, помимо лыжной. Какие виды тренировочной деятельности наиболее эффективны для того, чтобы заниматься фристайлом на любом уровне. Насколько безопасен фристайл и как избежать травм. Как подготовиться «на суше». Всем ли подходит фристайл и есть ли ограничения. Специальная и общая физическая подготовка горнолыжника-фристайлиста. Спикер: Андрей Бжезинский - инструктор по горным лыжам категории «А». Лектор курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту и фристайлу. Руководитель направления «Фристайл» в Национальной Лиге Инструкторов. Технический тренер по горнолыжной подготовке сборной России по акробатике. Автор методик программ подготовки инструкторов по фристайлу категорий «С» и «В». 00:00 Фристайл: трюки на горных лыжах 00:14 О спикере 01:33 Фристайл, дисциплины фристайла 08:45 Зачем нужна подготовка 15:14 Физическая подготовка 22:48 Горнолыжная подготовка 25:23 Роллер-спорт 32:40 Батут 36:14 Как изучать трюки 39:45 Вопросы-ответы #СМЛекцияГорныеЛыжи #горныелыжи #фристайл #трюкиналыжах