У нас вы можете посмотреть бесплатно چطور دوپامین بدنمان را تنظیم کنیم؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تو این ویدیو آقای هیوبرمن توضیح میده که دوپامین چیه؟ چطور باعث اعتیاد، انگیزه و لذت میشه و چطور میتونیم سطح دوپامین بدنمون رو تنظیم کنیم. لینک ویدیو اصلی: • Controlling Your Dopamine For Motivation, ... کتابها: dopamine nation - Anna lembke molecule of more - Daniel Z. Lieberman and Mike Long مکملها: ( برای اطلاعات دقیقتر در مورد این مواد حتما ویدیو اصلی مشاهده شود و قبل از مصرف هر مکملی حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید) mucuna pruriens phenylethylamine (with alpha-gpc) Huperzine A اینستاگرام برای آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.in... در طول ویدیو دوبار به اشتباه میگم هورمون دوپامین که در واقع دوپامین یک انتقال دهنده عصبی هست 🙏 00:00مقدمه 01:55دوپامین چیه؟ 06:55شکلات، سکس، کوکائین، سیگار،قهوه 10:35کارایی سیستم دوپامین 14:25اعتیاد 16:40راهکار وقفهای 19:25راهکار لایهای 21:40گوشی هوشمند 23:15آب سرد 25:50اشتباه بزرگ 28:40روزه گرفتن 30:00مکملها 31:10جمع بندی