Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова скачать в хорошем качестве

Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова

я в TG (канал): https://t.me/olgaserebrolga Жизнь - это ощущения / Телесная осознанность / Ольга Серебрякова Оксана наконец-то поняла , что и ей нужно время на себя и обратилась ко мне, чтобы научиться медитировать, заземлиться и успокоить мысли в голове. И вот что из этого вышло))) Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео): 00:00 начало 00:44 задание номер 2 (ну так вышло)) 00:52 медитация випассана - суть техники 01:10 слепые места в теле 01:30 как почувствовать уши (или любую другую часть тела) 01:42 ещё про задание номер 2 02:13 неосознанные ощущения - это то самое ружье, которое непремено выстрелит... 02:48 инсайт 03:40 как складывается наше состояние и эмоции в теле 03:56 задание номер 1 (оно здесь!)) 04:54 базовые кубики Вселенной 05:22 разбираем на примере - как Оксана понимает, что ей интересно =) Благодарю за разрешение поделиться с Вами этим видео мою собеседницу - Оксана консультант для бизнеса, ведет частные консультации по продажам и тренинги для отделов продаж, а также находит причины низких продаж и разрабатывает стратегию роста. А ещё - жена, мама двух девочек, хозяйка двух собак и большого дома! ВАУ))) Найти её в запрещенной сети: @oxana_akileva Вы можете принять участие в развитии канала) Благодарю! Сбербанк 4276 7205 7652 2363 Ещё по этой же осознанности: Практика осознанности (медитация осознанности)    • Медитация на осознанность / Практика разви...   Не норма для человека    • Пробуждение осознанности / Что такое осозн...   #осознанность #любовьксебе #просветление #ольгасеребрякова #ольгасеребро