У нас вы можете посмотреть бесплатно Что такое интервальное голодание и как оно работает на самом деле? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Следите за здоровьем, хотите сбросить вес и повысить уровень энергии? Тогда интервальное голодание - это тема, которая точно заслуживает вашего внимания! В этом видео врач подробно разберает все нюансы этого популярного метода питания: Что такое интервальное голодание? Схемы интервального голодания. Рассмотрим самые популярные схемы: 16/8, 12/12, 23/1, 5:2 и другие. Как работает интервальное голодание? Узнайте, как этот метод помогает улучшить когнитивные функции, выработать правильные пищевые привычки, нормализовать гормональный фон и повысить качество жизни в целом.