Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



تغذیه در دیابت بارداری | دیابت بارداری دارم چی بخورم چی نخورم

داشتن تغذیه مناسب در دیابت بارداری، یکی از مهم‌ترین راه های کنترل و درمان این بیماری است. پس توی این ویدیو، من بهت هر چیزی که درباره تغذیه در دیابت بارداری لازم هست بدونی رو گفتم. دیابت بارداری یکی از مهمترین مشکلات خانم‌ها در دوران بارداری می‌باشد که مهم‌ترین و اولین استراتژی درمانی برای درمان دیابت بارداری، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و رعایت کردن یک سری نکات تغذیه‌ای می‌باشد. بنابراین من در این ویدیو سعی کردم تا همه نکات تغذیه مهم که باید در طول دوران بارداری برای کنترل و درمان دیابت بارداری رعایت کرد رو معرفی کنم. نکاتی مثل داشتن سه وعده غذایی و ۳ تا ۴ میان وعده غذایی کم حجم در طول روز، حذف نکردن هیچ کدام از وعده‌های غذایی و همینطور میان وعده‌ها در روز، پرهیز از مصرف شیرینی جات، دسرهای حاوی قند و شیرینی و نوشیدنی‌های قنددار مثل نوشابه، پرهیز از اضافه کردن شکر به مواد غذایی مختلف، قرار دادن مقدار لازم و مناسب از پروتئین‌های حیوانی مثل گوشت مرغ و فیله گوساله، پرهیز از مصرف زیاد و کنترل نشده میوه‌ها و آب میوه‌ها و قرار دادن مقدار زیادی از سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی، عدم استفاده از روغن‌های جامد و حاوی چربی‌های اشباع شده و جایگزینی روغن‌های مایع مثل روغن آفتابگردان از جمله نکات مهم تغذیه‌ای در بانوان مبتلا به دیابت بارداری هستند. لینک سابسکرایب:    / @drzaree   من دکتر افشین زارع هستم با شماره نظام پزشکی ۲۰۷۵۹۹ و قراره در این کانال، یک روز در میون، برای شما درباره بیماری‌های شایع و سوالات رایج درباره پوست، مو و زیبایی مثل انواع روش‌های جوانسازی پوست، توضیح درباره راه‌های مراقبت از پوست در برابر عوامل مخرب، انواع روش‌های داشتن پوست سالم و شفاف، راه‌های جلوگیری از ریزش مو، توصیه‌های درمانی آسان، موثر و ارزان قیمت برای داشتن پوست و مو های سالم صحبت میکنم. پلی لیست ویدیو های سلامت در بارداری کانال:    • سلامت دربارداری   لینک کانال تلگرام https://t.me/Dr_Zaremedicine لینک صفحه ی اینستاگرام https://www.instagram.com/dr.zare.health?i... #پزشکی #دیابت #تغذیه #بارداری #تغذیه_سالم پزشکی درمان دیابت دیابت بارداری بارداری تغذیه_سالم بیماری های غدد تغذیه Dr wishh Dr shobeir

Comments