Así afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO скачать в хорошем качестве

Así afecta el ESTRÉS a nuestro CUERPO

Vídeo patrocinado por la Universitat Politècnica de València: https://www.upv.es Grados y posgrados UPV para un talento sin límites: https://upvxxl.es El ESTRÉS es la respuesta que genera nuestro cuerpo frente a un estímulo (físico o psicológico) que amenaza con interrumpir nuestra homeostasis, es decir, el equilibrio de nuestro cuerpo. El estrés forma parte de nuestra vida, ¡y en pequeñas dosis puede ser hasta positivo! Sin embargo, si se prolonga demasiado en el tiempo, puede producir cambios en nuestro cuerpo que afecten a la salud. Pero exactamente, ¿a qué tipo de cambios nos referimos? ¿Sabemos cómo afecta el estrés a nuestro cuerpo? ¿Podemos hacer algo para aliviarlo? 🎁 MI PATREON: Si quieres ayudarme a seguir creando vídeos que te hagan entender mejor cómo funciona el cuerpo humano, puedes convertirte en un ATP, MITOCONDRIA o CÉLULA y conseguir acceso a contenido exclusivo y votaciones para elegir los próximos temas:   / lahiperactina   🎉 SÍGUEME EN REDES:   / lahiperactina      / liveperactina     / lahiperactina     / lahiperactina     / lahiperactina     / hiperactina   📚 MI LIBRO SOBRE BIOMEDICINA: https://amzn.to/3FrkoCf El MATERIAL QUE USO EN MIS VÍDEOS: 📷 Cámara (Sony Alpha 6400): https://amzn.to/3HvCa9f 📷 Webcam (Logitech C922 Pro Stream): https://amzn.to/3cKHmrB 🎙️ Micrófono USB (Blue Yeti): https://amzn.to/3nq2Y2P 🎙️ Micrófono de solapa (BOYA): https://amzn.to/2Z42fLc 💡 Aro de luz (Neewer): https://amzn.to/3x3x7YZ 💡 Panel de luz LED (Neewer): https://amzn.to/3qOsfpB 💡 Tiras LED colores (Ksipze): https://amzn.to/30KcULS 🔭Trípode (Manfrotto): https://amzn.to/3x8rYis 📩 CONTACTO: [email protected] 🔎 FUENTES: Physiology, Stress Reaction: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... The human stress response: https://www.nature.com/articles/s4157... Regulation of the hypothalamic-pituitary-adrenocortical stress response: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... THE IMPACT OF STRESS ON BODY FUNCTION: A REVIEW: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... The effects of chronic stress on the human brain: From neurotoxicity, to vulnerability, to opportunity: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29421....