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L'importance des micronutriments - Masterclass Nutrition Dr Yann Rougier

Vous connaissez sans doute par coeur les macronutriments (glucides, lipides, protides), mais êtes-vous aussi à l’aise avec la définition des micronutriments ; vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, acides aminés, acides gras, enzymes…? Ils sont pourtant, pour la plupart, essentiels à la vie ou, au moins, au bon fonctionnement de l’organisme. Voir l'article complet sur le BLOG Actinutrition : https://blog.actinutrition.fr/2020/03... Au cours des dernières décennies, la science a percé presque tous les secrets moléculaires des aliments et les rouages profonds de la physiologie digestive. Nous connaissons mieux aujourd’hui les macronutriments : glucides, lipides et protides. Arrêtons-nous donc sur la définition des micronutriments ; vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, acides aminés, acides gras, enzymes… Les micronutriments sont aussi essentiels que les macronutriments, car une carence en vitamines peut causer une maladie grave. Voir l'article complet sur le BLOG Actinutrition : https://blog.actinutrition.fr/2020/03... -------- ABONNEZ-VOUS À LA CHAÎNE ► https://blog.actinutrition.fr/youtube QUI EST LE DR YANN ROUGIER ? Le Dr Yann Rougier est Médecin Spécialiste, Chercheur et Formateur scientifique. Il se passionne depuis plus de 30 ans pour la recherche en neurosciences appliquées. Il est diplômé des hôpitaux de Paris VI, conférencier et consultant scientifique international, il est auteur de nombreux best-sellers sur la santé, la nutrition et les neurosciences appliquées. Plus d'infos ► https://blog.actinutrition.fr/dryannr... Tous ses livres (Amazon) ► https://blog.actinutrition.fr/livres-... FONDATION WHEALTH - DELTA-MÉDECINE Dédiée au développement des Neurosciences et de la Neuro-Nutrition (en association avec des thérapies classiques) pour aider la prévention et l’accompagnement thérapeutique des maladies chroniques ou dégénératives. ► http://delta-medecine.org/ CONFÉRENCES MENSUELLES SANTÉ ET NEUROSCIENCES Le Dr Yann Rougier intervient en direct chaque dernier mardi du mois en compagnie de l'auteur-journaliste Marie Borrel, spécialiste de la santé naturelle. Ces rendez-vous conviviaux, axés sur les Neurosciences, sont consacrés aux grands thèmes Santé de notre époque : sommeil, minceur, détox, alimentation, fibromyalgie, douleurs articulaires, diabète, kilos émotionnels, hypertension, stress, cholestérol, vitamines et minéraux, maladies cardiaques... PROCHAINE CONFÉRENCE ► https://blog.actinutrition.fr/inscrip... VIDÉOS ► https://blog.actinutrition.fr/replays PODCASTS ► https://blog.actinutrition.fr/podcasts NEUROSCIENCES PRATIQUES 5 facteurs du vivant ► https://blog.actinutrition.fr/5facteurs 10 Outils de Pleine Santé ► https://blog.actinutrition.fr/outils FORMATION NUTRITION Elle permet d’acquérir des compétences spécifiques pour accompagner des individus, groupes, entreprises et collectivités sur le plan de la nutrition-santé. ► https://blog.actinutrition.fr/formati... Les vidéos du Dr Yann Rougier que vous trouvez sur cette chaîne sont produites par ACTINUTRITION ================================= Actinutrition développe des solutions de santé naturelle et de phytothérapie pour vous aider à devenir l'ACTEUR PRINCIPAL DE VOTRE SANTÉ. Les Laboratoires Actinutrition ont été fondés en 2010 et sont installés à Montpellier. Pour en savoir plus : L'histoire d'Actinutrition ► https://bit.ly/pourquoi-actinutrition Le blog de conseils santé ► https://blog.actinutrition.fr La boutique ► https://actinutrition.com/ Les livres santé gratuits ► https://bit.ly/eb-actinutrition Les réseaux ► https://fb.com/actinutrition/ ►   / actinutrition   Contact ► 04.81.09.22.84 ================================= #Actinutrition #Phytotherapie #Neurosciences